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AUSGABE 27/2023 - KW27
Sehr geehrte Damen und Herren,
ich bin mir sicher: Auch Sie fühlen sich hin und wieder gestresst oder sogar überfordert. Unsere Kolumnistin Kimberly Breuer weiß, das kann viele Gründe haben: „Zu viele Aufgaben, Leistungsdruck und Perfektionismus, mentale Probleme, mangelndes Selbstbewusstsein oder eine Kombination aus verschiedenen Faktoren“ können dafür sorgen, dass uns manchmal alles zu viel ist.
Sich darüber klar zu sein, woran es liegt, ist wichtig. Wichtiger ist es aber vielleicht noch zu wissen, wie man mit dem „Zuviel“ umgeht. Denn es gibt sie einfach, die stressigen Phasen – beruflich und auch privat. Je nach Hierarchieebene können Sie daran vermutlich auch nicht viel ändern. Kimberly Breuer gibt Ihnen in ihrer neusten Kolumnenausgabe, die in dieser Woche unser Topthema ist, sieben Tipps mit auf den Weg, um nicht in einem Dauerzustand aus negativem Stress zu enden.
Eine erkenntnisreiche Lektüre wünscht
Gesine Wagner
Redakteurin
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